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甲状腺疾病患者，不能吃鱼肉？医生：这4种“发物”确实要少吃
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健康
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优府科技服务（北京）有限公司
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拓荒牛
13小时前
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202509/2025093006400411451.png"></p>一、甲状腺患者真正要小心的4类食物<p>1、高碘海产品要区分对待</p><p>紫菜、海带等藻类含碘量超高，甲亢患者必须严格限制。但普通海鱼如带鱼、黄花鱼的碘含量其实并不高，每周吃2-3次完全没问题。注意避免大型深海鱼如金枪鱼，可能含汞量较高。</p><p>2、十字花科蔬菜需适量</p><p>西兰花、卷心菜等含有硫苷类物质，可能干扰甲状腺激素合成。但彻底煮熟后影响大幅降低，每天控制在200克以内很安全。甲状腺功能正常者无需刻意回避。</p><p>3、大豆制品注意食用时机</p><p>豆腐、豆浆中的异黄酮可能影响药物吸收。建议服药后4小时内避免食用，其他时间适量吃没问题。发酵豆制品如纳豆、味噌影响更小。</p><p>4、动物内脏要限量</p><p><img)
