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甲流高峰期别大意了，记住：2不洗，3不去，2不吃，平安过寒冬
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财经
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企业数字化（企业CBD）
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拓荒牛
5小时前
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202512/2025120522042743442.png"><p>提到“2不洗”，这意味着在甲流高峰期要避免两种不良的洗浴习惯。第一个是“不要洗冷水澡”。虽然很多人习惯在洗澡时使用温水或者冷热交替，但在气温低的季节，尤其是当甲流肆虐时，洗冷水澡无疑是对免疫系统的一种挑战。</p><p>冷水澡虽然能让人感觉清爽，但对于年纪较大或者体质较弱的人来说，冷水澡可能会导致体温迅速下降，造成身体免疫系统的抑制，甚至增加患感冒或甲流的风险。</p><p>研究显示，猝然而至的冷水刺激，会引发血管收缩、体温急剧下降等状况，进而致使身体的抵抗力减弱，对健康造成潜在威胁。而甲流病毒正是通过呼吸道进入人体，冷水澡容易使呼吸道受到刺激，使得病毒更容易侵入并引发感染。</p><img)
