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爱喝咖啡的注意了
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拓荒牛
2025-07-16
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025071623335120507.png"></p><p><span><span>图</span><span>@摄影师墨白</span></span></p><p><span>对于那些深受失眠困扰或者本身就存在睡眠障碍的人来说，咖啡无疑是一剂强力的兴奋剂，它能够延长入睡时间并减少深度睡眠的比例，从而影响休息质量。心血管系统有问题的个体同样需要谨慎对待咖啡的诱惑，因为咖啡因可能导致心跳加速、血压上升，这对于已经脆弱的心脏来说无疑是雪上加霜。此外，肠胃敏感或是患有胃病的人，在享受咖啡带来的浓郁香气时也需三思而行，因为咖啡会刺激胃酸分泌，可能加重病情或引起不适。</span></p><p><img)
