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演员陈瑾：20年不吃一口白米饭，不婚不育无儿女，如今她过得怎样
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拓荒牛
2025-08-23
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025082317015314213.png"><p>最让人惊讶的是她的自律程度。她身高有一米七，但体重居然常年只有43公斤，什么概念？很多初中生都比这个重。而且她坚持了快二十年，一口白米饭都不吃。据说有时候一天就只吃一个桃子，这种饮食控制，一般人真的扛不住。</p><p>其实像她这样极端身材管理的艺人也不是独一个。刘德华几十年不吃主食、保持身材也是出了名的。但大家往往有个误区，觉得演员这么做只是为了上镜好看。其实往深了想，这不只是职业要求，更是一种强大的自我掌控力。能不能长期坚持，背后其实是个人意志的较量。</p><img)
