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注意！榴莲虽然营养又美味，但这些食用禁忌也不能忽视
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拓荒牛
2025-06-27
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202506/2025062718042400872.png"><p>我们都知道，榴莲属于一种高热量水果，而这种水果若是一次性吃得过多，可能会导致人体出现热量堆集的现象。过多的热量堆积在体内，不仅会加重心脑血管的负担，而且还会容易引发肥胖。</p><p>尤其是对于一些心脑血管本就不算健康的人来说，若是在吃榴莲时不注意控制摄入量，可能会因为热量的急剧增加，而引发一些心脑血管突发事件，从而对人体的健康产生危害。</p><p>不仅如此，由于榴莲中还含有大量的矿物质元素，尤其是钾元素和钙元素等营养物质的含量，更是比较突出，所以对于肾脏和心脏功能不太好的人来说，一定要控制榴莲的摄入量，因为过多钾元素的补充，不仅会加重肾脏的代谢负担，而且还有可能导致相关的病症进一步加重，这同样也会给身体带来一些健康隐患。</p><p>2.糖尿病患者不能食用榴莲</p><img)
