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沙溢分享减肥美黑心得：享受运动，不想看到原来的我
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来自：
企业头条
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拓荒牛
2025-04-21
![](https://img-s.msn.cn/tenant/amp/entityid/aa1dfvw8.img"></p><p>他表示，减肥心得就是调整好心态：“你不能把运动看成是折磨，要享受它，把它当成一种生活习惯。现在，我的饮食结构、生活起居都有很大变化。我现在很快乐，再也不想看到原来的我。《奔跑吧》前几季挺好看的，但我不想看，有时不相信那是我，那是一种既熟悉又陌生的感觉。”</p><p>文、视频)
