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水果含糖量高，糖友能吃？医生：这4种可适量吃，有益健康！
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拓荒牛
39分钟前
水果含糖量高，糖友能吃？医生：这4种可适量吃，有益健康！
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企业信息化服务-企业CBD
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拓荒牛
14小时前
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拓荒牛
18小时前
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拓荒牛
2025-07-25
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中关村国际人才会客厅
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拓荒牛
2025-07-25
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开说
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拓荒牛
2025-07-25
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数字乡村-村CBD、村BD
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拓荒牛
2025-07-24
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拓荒牛
2025-07-24
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拓荒牛
2025-07-24
水果含糖量高，糖友能吃？医生：这4种可适量吃，有益健康！
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拓荒牛
2025-07-24
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025072623384285856.png"><p>这4种水果，糖尿病患者可以适当的吃一些！</p><p>1、杨桃</p><p>杨桃热量低，糖量少，糖尿病患者在日常饮食能够起到润肠通便，清热解毒，辅助降低血糖的功效。</p><p>除此之外，杨桃当中含有的果酸，比如说苹果酸和柠檬酸，这两类营养物质对于降低血脂，减少胆固醇的含量，也是相当有帮助的，日常合理的食用，能够很好的防控糖尿病。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025072610030066311.png"><p>这4种水果，糖尿病患者可以适当的吃一些！</p><p>1、杨桃</p><p>杨桃热量低，糖量少，糖尿病患者在日常饮食能够起到润肠通便，清热解毒，辅助降低血糖的功效。</p><p>除此之外，杨桃当中含有的果酸，比如说苹果酸和柠檬酸，这两类营养物质对于降低血脂，减少胆固醇的含量，也是相当有帮助的，日常合理的食用，能够很好的防控糖尿病。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025072605341016686.png"><p>这4种水果，糖尿病患者可以适当的吃一些！</p><p>1、杨桃</p><p>杨桃热量低，糖量少，糖尿病患者在日常饮食能够起到润肠通便，清热解毒，辅助降低血糖的功效。</p><p>除此之外，杨桃当中含有的果酸，比如说苹果酸和柠檬酸，这两类营养物质对于降低血脂，减少胆固醇的含量，也是相当有帮助的，日常合理的食用，能够很好的防控糖尿病。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025072518065016512.png"><p>这4种水果，糖尿病患者可以适当的吃一些！</p><p>1、杨桃</p><p>杨桃热量低，糖量少，糖尿病患者在日常饮食能够起到润肠通便，清热解毒，辅助降低血糖的功效。</p><p>除此之外，杨桃当中含有的果酸，比如说苹果酸和柠檬酸，这两类营养物质对于降低血脂，减少胆固醇的含量，也是相当有帮助的，日常合理的食用，能够很好的防控糖尿病。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025072505360452711.png"><p>这4种水果，糖尿病患者可以适当的吃一些！</p><p>1、杨桃</p><p>杨桃热量低，糖量少，糖尿病患者在日常饮食能够起到润肠通便，清热解毒，辅助降低血糖的功效。</p><p>除此之外，杨桃当中含有的果酸，比如说苹果酸和柠檬酸，这两类营养物质对于降低血脂，减少胆固醇的含量，也是相当有帮助的，日常合理的食用，能够很好的防控糖尿病。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025072504060553227.png"><p>这4种水果，糖尿病患者可以适当的吃一些！</p><p>1、杨桃</p><p>杨桃热量低，糖量少，糖尿病患者在日常饮食能够起到润肠通便，清热解毒，辅助降低血糖的功效。</p><p>除此之外，杨桃当中含有的果酸，比如说苹果酸和柠檬酸，这两类营养物质对于降低血脂，减少胆固醇的含量，也是相当有帮助的，日常合理的食用，能够很好的防控糖尿病。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025072423364604114.png"><p>这4种水果，糖尿病患者可以适当的吃一些！</p><p>1、杨桃</p><p>杨桃热量低，糖量少，糖尿病患者在日常饮食能够起到润肠通便，清热解毒，辅助降低血糖的功效。</p><p>除此之外，杨桃当中含有的果酸，比如说苹果酸和柠檬酸，这两类营养物质对于降低血脂，减少胆固醇的含量，也是相当有帮助的，日常合理的食用，能够很好的防控糖尿病。</p><img)
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