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比芋头便宜，比红薯营养，冬天要使劲吃！一养颜、二补钾、三通便
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健康
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社保公积金服务中心
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拓荒牛
8小时前
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202511/2025112518094111866.png"><p>萝卜这家伙，看着普普通通，本事可不小。它富含维生素c，有助于美白养颜，让冬天干燥的皮肤也水润润的；里面的钾、磷等矿物质，能帮咱们补补元气；最关键的是，它膳食纤维特别丰富，润肠通便的效果那是杠杠的，让咱们的身体从里到外都舒坦。这么好的东西，现在吃正是时候！下面我就跟大家分享几个萝卜的简单家常吃法，保准让你换着花样爱上它！</p><img)
