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比糖和酒精更可怕的“垃圾食品”，你每天吃超标！不想胰岛“报废”、肝变肥，赶紧管住嘴
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健康
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来自：
企业数字化（企业CBD）
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拓荒牛
2025-05-06
![](https://img-s.msn.cn/tenant/amp/entityid/aa1qby0v.img"></p><p>但老实说，“少吃糖”这件事很多大人都做不到，甚至被糖腌入味了都不自知。</p><p>除了奶茶、爆米花、面包蛋糕、雪糕、饮料这些明显糖分很高的零食，还有糖醋菜、厨房酱料、水果这些被忽视的糖分摄入。</p><p><img)
