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毁孩子身高的三类运动，16岁以下儿童别碰，身高可能损失6~8厘米
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拓荒牛
2025-07-15
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025071520014372744.png"><p>本文配图均源于网络，图文均无关</p><p>每天好吃好喝伺候着，还规定小孩一天最起码要睡够8个小时，可还是不见成效。如果儿子已经到了14岁，进入了最后一轮身高冲刺期，可他的个子在班级里依旧算是偏矮的。</p><p>小李在家愁坏了，经常到处发帖求助，最终有人提出，要不试试多运动，之前看过一项研究，说是坚持运动能够帮助孩子长高3~4厘米。</p><p>小李心想，我家孩子每天也经常跑步运动，但貌似没太大的作用，难道是因为每天的运动量不够。于是，她开始每天计划着给小孩加运动量，除了长跑以外，还加上了跳绳、举重。</p><p>结果半个月过去了，孩子不但没长高，身体还出问题了。</p><img)
