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根本不用控制饮食？医生发现：老人吃太少更易患病？是真的吗
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拓荒牛
22小时前
![](https://img-s.msn.cn/tenant/amp/entityid/bb1jyvcl.img"><p><strong>一、能吃是福，吃得多的老人会更长寿吗？</strong></p><p>《素问·瘦论》内写道<strong>“饮食自倍、肠胃乃伤”</strong>，长期饮食过饱会导致胃肠道负担加重，容易诱发三高、心血管疾病等发生，少食能够让人更健康。</p><p>现代研究也证明少吃对健康有益。</p><p><strong>美国得克萨斯大学西南医学中心</strong>的研究人员在《科学》上发表过一项研究，研究人员在4年时间里分析了几百只小鼠。分别将小鼠分成2组，一组不限制饮食，另外一组在正常饮食的基础上减少30~40%的热量摄入，约7分饱。</p><img)
