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板栗正大量上市，医生提醒：吃板栗的禁忌要牢记，很多人不知道！
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企业数字化（企业CBD）
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拓荒牛
2025-10-06
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202510/2025100619063351458.png"><p>每年的这个季节，市面上的新鲜板栗就开始多了起来，这时候的板栗各个饱满，吃着是又甜又面，不光是好吃，还特别的营养，它含有膳食纤维、蛋白质、多种维生素和无机盐，建议大家每周吃上两次，不但可以增强抵抗力、滋补身体，同时还可以让家里的饭菜味道更丰富。</p><img)
