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春天必吃的5种天然叶酸蔬菜，孕妇吃了宝宝更健康，你吃对了吗？
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时尚
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企业第二办公区-企业CBD
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拓荒牛
2025-04-10
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202504/2025041012045787307.png"></div><p><span><span>计算出缺口后，可以根据每餐脂肪20%～30%、蛋白质15%～20%、碳水化合物50%～60%搭配规划当日的饮食。也可以直接通过国家卫健委发布的《成人肥胖食养指南（2024年版）》，根据所在地区，找1300千卡左右的春天的食谱。</span></span></p><p><span><strong><span><span>很多人有啤酒肚，</span></span></strong></span></p><p><span><strong><span><span>喝啤酒更容易发胖吗？</span></span></strong></span></p><p><span><span>陈医生表示，啤酒肚是脂肪肚，不论喝啤酒还是白酒，能量超标了都会转化成脂肪蓄积在腹部。所以</span><strong><span>啤酒肚跟酒本身没关系，跟酒所携带的高能量有明确的关系。</span></strong></span></p><div><img)
