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春天孩子成长季，八道美味佳肴，营养均衡不缺席
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拓荒牛
2025-04-19
春天孩子成长季，八道美味佳肴，营养均衡不缺席
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企业第二办公区-企业CBD
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拓荒牛
2025-04-16
春天孩子成长季，八道美味佳肴，营养均衡不缺席
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企业第二办公区-企业CBD
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拓荒牛
2025-04-16
![](https://img-s.msn.cn/tenant/amp/entityid/aa1cqvxn.img"><p>一、春季养生的重要性</p><p>春天，按照中医的五行理论，属木，与肝脏相对应。这个季节的特点是生发，是身体新陈代谢旺盛，生长发育加速的时候。因此，春季饮食要顺应自然界的生长收藏规律，注重调养肝气，保证营养的全面均衡。</p><p>二、春季饮食原则</p><p>中医认为，春季应该少食酸味，多食甘甜和清淡食物，以养肝护脾。同时，春季气候多变，易引发疾病，因此在饮食上还应兼顾增强体质，提高免疫力。</p><p>1.)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202504/2025041616015154234.png"><p>一、春季养生的重要性</p><p>春天，按照中医的五行理论，属木，与肝脏相对应。这个季节的特点是生发，是身体新陈代谢旺盛，生长发育加速的时候。因此，春季饮食要顺应自然界的生长收藏规律，注重调养肝气，保证营养的全面均衡。</p><p>二、春季饮食原则</p><p>中医认为，春季应该少食酸味，多食甘甜和清淡食物，以养肝护脾。同时，春季气候多变，易引发疾病，因此在饮食上还应兼顾增强体质，提高免疫力。</p><p>1.)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202504/2025041609022644674.png"><p>一、春季养生的重要性</p><p>春天，按照中医的五行理论，属木，与肝脏相对应。这个季节的特点是生发，是身体新陈代谢旺盛，生长发育加速的时候。因此，春季饮食要顺应自然界的生长收藏规律，注重调养肝气，保证营养的全面均衡。</p><p>二、春季饮食原则</p><p>中医认为，春季应该少食酸味，多食甘甜和清淡食物，以养肝护脾。同时，春季气候多变，易引发疾病，因此在饮食上还应兼顾增强体质，提高免疫力。</p><p>1.)
