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明日小暑，要管住嘴，记得：吃3瓜2果、忌2样，入伏之前别大意了
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美食
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开说
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拓荒牛
23小时前
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025070810220422165.png"><p>明日小暑，要管住嘴，记得：吃3瓜2果、忌2样，入伏之前别大意了。</p><p>记得“吃3瓜”：冬瓜、苦瓜、丝瓜</p><p>1-冬瓜</p><p>推荐做法：冬瓜排骨汤</p><p>食材：冬瓜、排骨、生姜、食盐</p><p>1、冬瓜去皮、去瓜瓤后，切成大块状；</p><img)
