站内搜索：早餐“补蛋白”是重点！推荐5道早餐，营养又好吃，老少皆宜
乡村振兴
体育产业
互联网
双创服务
科技产业
企服行业
文化产业
旅游产业
美食行业
房产行业
汽车产业
更多
教育产业
视频
博客
登录
注册
搜索
早餐“补蛋白”是重点！推荐5道早餐，营养又好吃，老少皆宜
不感兴趣
x
健康
0评论
·
0
来自：
社保公积金服务中心
|
王涛
23小时前
![](https://img-s.msn.cn/tenant/amp/entityid/aa1ddgxr.img"><p>一、馄饨抱蛋</p><p>做法：</p><p>提前准备好馄饨，包成元宝形状，放进冰箱冷冻，若嫌麻烦，可以买现成的，但质量一定要过关。</p><p>不粘锅内刷油，放入馄饨，如果是冷冻的，不需要解冻，直接放进去就行。</p><p>将馄饨围成圆形，开小火煎三分钟。然后加入没过馄饨三分之二的冷水，转中小火焖煮。</p><p>鸡蛋打进碗中，加一点点盐搅散待用。香葱洗净，切成葱花待用。</p><p>锅内的水分消失后，倒入蛋液，撒上葱花和黑芝麻，转小火，盖上锅盖。</p><p>等蛋液凝固后，就可以关火了。这道早餐我家孩子特别喜欢吃，每次都能很快吃完，你也试试。</p><img)
