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早晚温差逐渐加大，慢性病患者如何调整饮食及生活方式？一文交代
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健康
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拓荒牛
20小时前
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202509/2025090512052164808.png"><p>一、温差下的身体微变：认识慢性病的敏感时刻</p><p>随着温差的显著增大，人体的首要挑战便落在了体温调节系统上，该系统需更加努力地工作以维持体温的稳定与平衡。对于慢性病患者，如心血管疾病、糖尿病、呼吸系统疾病等，这种变化可能触发一系列连锁反应。例如，血管收缩导致血压升高，血糖波动增加，呼吸道更易受感染等。因此，深刻理解并灵活适应这种环境温度的微妙变化，无疑是守护自身健康、奠定坚实基础的首要且关键的一步。</p><img)
