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新研究：高血压患者多吃两种水果能延寿，是真的吗？专家建议每周吃3次以上
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中关村国际人才会客厅
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拓荒牛
2026-04-24
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202604/2026042419110272643.png"><p>而水果，作为大自然的馈赠，含有丰富的维生素和矿物质，对我们的健康大有裨益。但并非所有水果都对高血压患者具有同等的益处，选择合适的水果种类，是控制病情、延长寿命的关键。</p><p>近期，一项新的研究发现，对于高血压患者来说，常吃两种特定的水果，或许能为健康带来意想不到的益处。那么，这两种水果究竟是什么呢？它们又如何助力高血压患者延寿呢？</p><img)
