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揭秘荷叶减肥法瘦身真相：中医原理与实战贴士，健康瘦身新选择
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拓荒牛
2025-04-17
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202504/2025041709020460813.png"><p>1、荷叶减肥法瘦身</p><p>一、荷叶减肥法瘦身原理</p><p>1、在中医角度分析，荷叶的根、藕和叶有单纯利尿、通便的功能。</p><p>2、荷叶主要的化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸等，其中荷叶减肥的主要原因是成分中富含一些荷叶碱，具有消脂作用。</p><p>3、荷叶还能降低血清中的甘油三酯和胆固醇含量，既有调节血脂的作用。</p><p>二、专家提示：</p><p>消水肿排第一，减肥排第二</p><p>荷叶作为从古到今都作为瘦身的佳品，肯定是具有一定的减肥功效，这一点是不可否定的，但单纯从一片荷叶用来冲茶或者煲水喝，荷叶减肥不至于如此的神奇，因为里面的成分中只含有一小部分的荷叶碱，而且调节血脂，不代表能有效调节脂肪，但从利水这个方面来看，疗效是不错的，因此荷叶减肥法，消水肿即脸部浮肿等是不错的选择，减肥是第二选择。</p><p>但如果能加上其他的一些减肥成分，或许减肥的效果会大增。</p><p>泡的中药配方的减肥茶，主要以网络销售，但是这种减肥是今年的新产品，所以在网上对它的评价不多，所以此产品的效果还有待进一去研究，官网中的广告打出很多权威机构的推荐，如果这个是真的话，我们是值得去考虑和尝试一下。</p><p>防泻、防吐，配搭保健食品，健康瘦不停</p><img)
