站内搜索：感觉自己胖了，不要急着减肥!
乡村振兴
体育产业
互联网
双创服务
科技产业
企服行业
文化产业
旅游产业
美食行业
房产行业
汽车产业
更多
教育产业
视频
博客
登录
注册
搜索
感觉自己胖了，不要急着减肥!
不感兴趣
x
美食
0评论
·
0
来自：
企业数字化（智慧企业）
|
拓荒牛
2026-01-06
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202601/2026010618370042505.png"><p>你真的肥胖吗？我们可以用这条公式来计算一下：</p><p>体重质量指数：bmi=体重（kg）/身高（m）2</p><p>中国人正常的体重指数范围是18.5-23.9。若一个成年人体重为60kg，身高为1.75m，60kg÷（1.75×1.75）=19.59，那么他的体重就是标准的。</p><p>如果你的体重低于这个范围，意味着身材偏瘦，如果超过这个范围，意味着超重或者肥胖了。想要减肥，需要避开误区，选择科学、高效的方法，才能健康的瘦下来。</p><img)
