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患上糖尿病的人，要补充3种维生素，预防糖尿病肾病
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拓荒牛
2026-01-17
患上糖尿病的人，要补充3种维生素，预防糖尿病肾病
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优府科技服务（北京）有限公司
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拓荒牛
2026-01-17
患上糖尿病的人，要补充3种维生素，预防糖尿病肾病
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注册公司服务中心
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拓荒牛
2026-01-15
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202601/2026011705432764843.png"></p><h3>一、维生素b族的护肾密码</h3><p>1.维生素b1的糖代谢作用</p><p>维生素b1就像糖代谢过程中的"催化剂"，帮助身体更有效地利用葡萄糖。当体内缺乏这种维生素时，糖代谢会变得迟缓，导致更多糖分在血液中堆积。研究发现，糖尿病患者普遍存在维生素b1缺乏的情况，适当补充有助于改善糖代谢。</p><p>2.维生素b12的神经保护功能</p><p>糖尿病肾病常伴随周围神经病变，而维生素b12对维持神经系统的正常功能至关重要。它能帮助修复受损的神经细胞，减轻手脚麻木等不适症状。特别是长期服用二甲双胍的糖友，更需要注意补充这种维生素。</p><h3>二、维生素d的双重防护</h3><p>1.调节钙磷代谢</p><p>维生素d不仅关乎骨骼健康，还参与调节体内的钙磷平衡。肾脏是活化维生素d的重要器官，当肾功能开始下降时，维生素d的活化能力也会减弱，形成恶性循环。适当补充维生素d有助于打破这个循环。</p><p>2.抗炎作用</p><p>慢性炎症是糖尿病肾病进展的重要推手。维生素d具有调节免疫系统、减轻炎症反应的作用，能够在一定程度上保护肾脏免受炎症损伤。冬季阳光不足时，更需要通过饮食或补充剂来获取足够的维生素d。</p><h3>三、维生素e的抗氧化盾牌</h3><p>1.对抗氧化应激</p><p>高血糖状态下，体内会产生大量自由基，引发氧化应激反应。维生素e作为强效抗氧化剂，能够中和这些有害的自由基，减轻它们对肾脏细胞的攻击。就像给肾脏细胞穿上了一层防护衣。</p><p>2.改善微循环</p><p>糖尿病肾病患者的肾脏微血管往往受损严重。维生素e能够改善微循环，增加肾脏的血流量，帮助维持正常的滤过功能。这对于延缓肾病进展具有重要意义。</p><p>需要提醒的是，维生素补充并非越多越好。过量摄入某些维生素反而可能增加肾脏负担。建议在专业医生指导下，通过检测确定是否需要补充以及补充的合适剂量。同时，保持均衡饮食、控制血糖、定期监测肾功能，才是预防糖尿病肾病的根本之道。</p><p>温馨提示：内容中医疗科普知识仅供参考，不构成用药指南，不作诊断依据，无行医资格切勿自行操作，若有不适请及时到医院就诊。</p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202601/2026011704115700241.png"></p><h3>一、维生素b族的护肾密码</h3><p>1.维生素b1的糖代谢作用</p><p>维生素b1就像糖代谢过程中的"催化剂"，帮助身体更有效地利用葡萄糖。当体内缺乏这种维生素时，糖代谢会变得迟缓，导致更多糖分在血液中堆积。研究发现，糖尿病患者普遍存在维生素b1缺乏的情况，适当补充有助于改善糖代谢。</p><p>2.维生素b12的神经保护功能</p><p>糖尿病肾病常伴随周围神经病变，而维生素b12对维持神经系统的正常功能至关重要。它能帮助修复受损的神经细胞，减轻手脚麻木等不适症状。特别是长期服用二甲双胍的糖友，更需要注意补充这种维生素。</p><h3>二、维生素d的双重防护</h3><p>1.调节钙磷代谢</p><p>维生素d不仅关乎骨骼健康，还参与调节体内的钙磷平衡。肾脏是活化维生素d的重要器官，当肾功能开始下降时，维生素d的活化能力也会减弱，形成恶性循环。适当补充维生素d有助于打破这个循环。</p><p>2.抗炎作用</p><p>慢性炎症是糖尿病肾病进展的重要推手。维生素d具有调节免疫系统、减轻炎症反应的作用，能够在一定程度上保护肾脏免受炎症损伤。冬季阳光不足时，更需要通过饮食或补充剂来获取足够的维生素d。</p><h3>三、维生素e的抗氧化盾牌</h3><p>1.对抗氧化应激</p><p>高血糖状态下，体内会产生大量自由基，引发氧化应激反应。维生素e作为强效抗氧化剂，能够中和这些有害的自由基，减轻它们对肾脏细胞的攻击。就像给肾脏细胞穿上了一层防护衣。</p><p>2.改善微循环</p><p>糖尿病肾病患者的肾脏微血管往往受损严重。维生素e能够改善微循环，增加肾脏的血流量，帮助维持正常的滤过功能。这对于延缓肾病进展具有重要意义。</p><p>需要提醒的是，维生素补充并非越多越好。过量摄入某些维生素反而可能增加肾脏负担。建议在专业医生指导下，通过检测确定是否需要补充以及补充的合适剂量。同时，保持均衡饮食、控制血糖、定期监测肾功能，才是预防糖尿病肾病的根本之道。</p><p>温馨提示：内容中医疗科普知识仅供参考，不构成用药指南，不作诊断依据，无行医资格切勿自行操作，若有不适请及时到医院就诊。</p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202601/2026011520110813383.png"></p><h3>一、维生素b族的护肾密码</h3><p>1.维生素b1的糖代谢作用</p><p>维生素b1就像糖代谢过程中的"催化剂"，帮助身体更有效地利用葡萄糖。当体内缺乏这种维生素时，糖代谢会变得迟缓，导致更多糖分在血液中堆积。研究发现，糖尿病患者普遍存在维生素b1缺乏的情况，适当补充有助于改善糖代谢。</p><p>2.维生素b12的神经保护功能</p><p>糖尿病肾病常伴随周围神经病变，而维生素b12对维持神经系统的正常功能至关重要。它能帮助修复受损的神经细胞，减轻手脚麻木等不适症状。特别是长期服用二甲双胍的糖友，更需要注意补充这种维生素。</p><h3>二、维生素d的双重防护</h3><p>1.调节钙磷代谢</p><p>维生素d不仅关乎骨骼健康，还参与调节体内的钙磷平衡。肾脏是活化维生素d的重要器官，当肾功能开始下降时，维生素d的活化能力也会减弱，形成恶性循环。适当补充维生素d有助于打破这个循环。</p><p>2.抗炎作用</p><p>慢性炎症是糖尿病肾病进展的重要推手。维生素d具有调节免疫系统、减轻炎症反应的作用，能够在一定程度上保护肾脏免受炎症损伤。冬季阳光不足时，更需要通过饮食或补充剂来获取足够的维生素d。</p><h3>三、维生素e的抗氧化盾牌</h3><p>1.对抗氧化应激</p><p>高血糖状态下，体内会产生大量自由基，引发氧化应激反应。维生素e作为强效抗氧化剂，能够中和这些有害的自由基，减轻它们对肾脏细胞的攻击。就像给肾脏细胞穿上了一层防护衣。</p><p>2.改善微循环</p><p>糖尿病肾病患者的肾脏微血管往往受损严重。维生素e能够改善微循环，增加肾脏的血流量，帮助维持正常的滤过功能。这对于延缓肾病进展具有重要意义。</p><p>需要提醒的是，维生素补充并非越多越好。过量摄入某些维生素反而可能增加肾脏负担。建议在专业医生指导下，通过检测确定是否需要补充以及补充的合适剂量。同时，保持均衡饮食、控制血糖、定期监测肾功能，才是预防糖尿病肾病的根本之道。</p><p>温馨提示：内容中医疗科普知识仅供参考，不构成用药指南，不作诊断依据，无行医资格切勿自行操作，若有不适请及时到医院就诊。</p>)
