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【人才培训】“离职交接太粗心，悔当背锅侠”: 工作交接全是坑，怎么办？
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职场
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社保公积金服务中心
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拓荒牛
3小时前
支持还是反对？在地铁上吃喝，您怎么看？
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美食
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来自：
资质办理服务中心
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拓荒牛
3小时前
手术恢复期？体质差？教你怎么吃能快速恢复
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健康
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代理记账服务中心
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拓荒牛
3小时前
邱贻可回应网络谩骂和谣言，称对孙颖莎尽心尽力，大家怎么看
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体育
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优府科技服务（北京）有限公司
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拓荒牛
2025-07-18
香蕉皮怎么做养花肥料？香蕉皮用来种菜养花，好处竟然这么多
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乡村
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开说
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拓荒牛
2025-07-18
孩子厌学死活不去学校怎么办？
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教育
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数字乡村-村CBD、村BD
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拓荒牛
2025-07-18
54岁女子，每天光吃菜不吃米饭，半年后身体状况怎么样了？
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美食
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知识产权服务中心
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拓荒牛
2025-07-18
孩子上学不积极怎么办？
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教育
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数字乡村-村CBD、村BD
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拓荒牛
2025-07-18
孩子不爱学习，家长应该怎么激发孩子的学习兴趣？
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教育
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来自：
知识产权服务中心
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拓荒牛
2025-07-18
你眼中的膳食纤维都包括哪些？该怎么吃？看这几点
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健康
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社保公积金服务中心
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拓荒牛
2025-07-18
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025072011585336086.png">)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025072011454206227.png"></div><p><span>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025072011460567347.png"><p>手术后的营养需求</p><p>解析手术后的身体状态和营养需求</p><p>手术后的身体处于一个特殊的生理状态，需要更多的营养支持来促进伤口愈合、加强免疫系统，以及维持正常的器官功能。无论是心脏手术、胃肠手术还是其他类型的手术，术后的营养需求都有共通之处：高蛋白质、高维生素和矿物质的摄入是关键。</p><p>术后的第一周，身体特别需要大量的蛋白质来帮助修复组织和促进肌肉的恢复。蛋白质是人体构建和修复组织的基本物质，尤其对于手术后的患者来说，是保持身体功能和减少并发症的重要因素。为了确保足够的蛋白质摄入，李华的饮食中增加了鸡肉、鱼类、豆类及其制品等高蛋白食物，同时避免了过多的红肉和高脂肪食物，以减轻消化系统的负担。</p><p>此外，维生素和矿物质也是术后必不可少的营养元素。维生素c和锌对于伤口愈合至关重要，它们能够增强免疫系统的功能，减少感染的风险。李华在医生的建议下增加了柑橘类水果和坚果的摄入，以获取足够的维生素c和锌，帮助自己尽快康复。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025071822010621048.png"></div><p>而在多哈世乒赛，孙颖莎拿到女单冠军之后，邱贻可的评论区都是夸赞，但是美国大满贯之后，评论区已经上升到对邱贻可指导家人的攻击，这已经不是理智不理智，而是绝不容许的。</p><p>美国大满贯之后，又赶上了国乒教练组的竞聘，所以一些事情突然出现，现在确实难以收拾，因为教练组的竞聘，会有一定的难度，目前邱贻可指导有两个一线队的球员，分别是孙颖莎和蒯曼，而在这之前，蒯曼只是一个年轻球员，邱贻可指导没有把心思放在蒯曼身上，一心扑到孙颖莎的提升上面。</p><div><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025071820052735504.png"><p>一、制作香蕉皮肥料的方法有三种：</p><p>1.液肥</p><p>将香蕉皮切成小块并放入水中，让其浸泡一段时间。在浸泡过程中，香蕉皮中的营养物质会溶解在水中，形成一种肥料。浸泡的时间不宜过长，一般在2-3天左右即可。浸泡结束后，将香蕉皮捞出并将水倒入植物的根部即可。</p><p>2.干后制肥</p><p>将香蕉皮晾干，然后将其研磨成粉末。将香蕉皮粉末与土壤混合，然后用于植物的种植。香蕉皮粉末中含有大量的钾和磷，这是植物所需的营养物质。</p><p>3.堆肥</p><p>将香蕉皮与其它有机废弃物混合起来，例如落叶、草坪剪草、厨房垃圾等，然后放入堆肥桶或者堆肥堆中。在堆放的过程中，每隔几天翻一次堆，以便加速分解过程。堆肥分解完成后，就可以将其用于植物的种植。香蕉皮堆肥中含有丰富的有机质和营养物质，可以为植物提供养分。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025071819343374750.png"><p>孩子出现厌学情绪并非个例，进入青春叛逆期后，各种情况都会成为孩子失去学习兴趣，对上学产生抵触的因素，当孩子出现厌学情绪之后，对于上学这件事情自然而然会心生抗拒，若是强行让孩子上学，没准会起到适得其反的作用。</p><p>因此，作为家长的我们首先要拥有一颗平稳的心态，孩子上学与否都是他自己的“课题”，我们希望孩子能够好好学习长大成人，但在成长的这条路上，总会出现打断我们预想，让我们失去控制的事情，当下的焦躁只会“关心则乱”。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025071819033602862.png"><p>坚持了大半年后，刘阿姨发现自己<strong>总是头晕</strong>，一天更是直接<strong>晕倒</strong>了。</p><p>丈夫急忙把她送到了医院，结果被查出酮症酸中毒，血糖值高到检测不出来，好在送医及时，不然可能危及生命安全。</p><p><strong>郑州大学附属郑州中心医院内分泌科主任、主任医师康志强</strong>提醒：只吃菜不吃主食，会影响身体健康。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025071804320221558.png"><p>1、多和孩子沟通</p><p>父母以身作则，做孩子的榜样，注意在孩子面前的言行，平时是积极乐观向上的人，对孩子也能起到潜移默化的影响。多与孩子沟通，了解一下他的学习状况，是否遇到了什么困难等等。有的时候孩子学习上遇到困难，但是父母不知道，日积月累，最后造成孩子上学不积极等等。</p><p>2、家长对孩子要多表扬鼓励，少指责打骂</p><p>孩子都有自尊心，当孩子的点滴成绩被大家认可时，他们倍感自豪。家长不要放过每个值得表扬的机会，当孩子取得一点成绩后要让他感受到成功的喜悦，要让他知道成功是多么快乐，于是他下次会照样去做的。这种温和的表扬方式很容易被孩子接受，孩子也不会因一次成绩不好而失去学习兴趣。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025071803032971076.png"><p>首先，在学习这件事上，多对孩子进行鼓励和认可。</p><p>关于如何激发孩子的学习兴趣，小王对这个问题就很有发言权。小王的孩子最开始对学习也没兴趣，学习成绩也不好，不过随着小王教育方法的改变，孩子慢慢对学习产生了极大的兴趣。二年级的时候，小王的儿子期中考试考得很差，小王本想对孩子发脾气，但想到平时经常批评孩子也没有用，就改变了策略。小王跟孩子说：“妈妈完全理解你为什么成绩这么差，因为你长得太帅了。如果一个人长得这么帅，学习还那么好，那让别人怎么办呢？”孩子听到小王这样说笑了，然后开始很认真的写作业，跟小王说：“妈妈，我要让你知道，长得帅的人学习成绩也能很好。”后来，对于孩子的学习小王经常进行鼓励和表扬，孩子对学习慢慢有了兴趣，学习成绩也提高了。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025071802025878772.png"><p>提起膳食纤维，很多人会想到食物中的粗纤维，如芹菜、韭菜等，认为多吃这些蔬菜就补充了膳食纤维。实际上，膳食纤维并不是大家想象中的粗纤维，常见的菜筋和菜渣也不是我们所说的膳食纤维，有人说水果蔬菜里面没有可溶性膳食纤维，这是不对的。蔷薇科水果，比如苹果里面就含有不少的果胶；海藻里面也含有大量的藻类多糖；而果胶、藻类多糖正是可溶性膳食纤维。豆类中也有不少可溶性膳食纤维。那什么才是膳食纤维呢？</p><p>膳食纤维</p><p>常见食物中的大麦、豆类、胡萝卜、柑橘、亚麻、燕麦和燕麦糠等食物都含有丰富的水溶性纤维，水溶性纤维可减缓消化速度和最快速排泄胆固醇，有助于调节免疫系统功能，促进体内有毒重金属的排出。</p><img)
