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怀孕是特殊旅程，如何健康度过孕期，这些方法学起来
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健康
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优府科技服务（北京）有限公司
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拓荒牛
2025-09-04
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202509/2025090414040624115.png"><p>一、空调使用与通风正如提到的，孕妇的身体温度较正常人略高，因此喜欢待在较凉爽的室内环境。然而，长时间处于空调房间中可能导致空气不流通，滋生细菌，对胎儿健康造成影响。因此，我们建议准妈妈们在使用空调时要适度，避免将温度调得过低。同时，保持良好的室内空气质量非常重要，可以定时打开窗户进行通风或在房间放置一盆水来提高空气湿度。</p><img)
