站内搜索：怀孕时饮食牢记“三少七多”，孕妈身体更轻盈，胎宝更聪明
乡村振兴
体育产业
互联网
双创服务
科技产业
企服行业
文化产业
旅游产业
美食行业
房产行业
汽车产业
更多
教育产业
视频
博客
登录
注册
搜索
怀孕时饮食牢记“三少七多”，孕妈身体更轻盈，胎宝更聪明
不感兴趣
x
美食
0评论
·
0
来自：
开说
|
拓荒牛
2025-08-26
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025082612043157802.png"><p>孕妈妈饮食牢记“三少七多”，能够让妈妈体态更轻盈，能够让孩子更聪明</p><p>“三少”是哪三少呢？</p><p>①少糖甚至是无糖</p><p>尽量避免吃含有白砂糖，麦芽糖或者是蜂蜜等等精制糖的食物，比如说去买各种零食的时候，看到上面含有“白砂糖”就不要买，各种饮料，奶茶尽量不喝，偶尔非常馋的，喝奶茶的话可以考虑喝一些没有加糖的奶茶，现在很多奶茶店都是可以不加糖的。</p><img)
