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快入伏了，少吃菠菜韭菜，多吃3种“黄金菜”，应季好吃还不贵！
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拓荒牛
2026-06-29
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202606/2026062922110226561.png"></p><p>夏天地里长出来的时令蔬菜都是好东西，价格实惠口感又嫩，花不多的钱就能囤一大袋。顺应时节做菜简单又好吃，不用费心搭配也能上桌。今天我就分享三款夏日绝佳素菜的家常做法，步骤都很好上手，学会之后整个夏天，家里餐桌都不愁没有清爽下饭的好菜，日常换着做，家人顿顿都吃得香。</p><p>01)
