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心脏好的人，睡觉时会有3个表现，若占一个，心脏也还算健康
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财经
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拓荒牛
2025-12-13
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202512/2025121309344607485.png"><p>轻松入睡，心脏健康的标志之一</p><p>有研究表明，心脏健康的人在入睡时通常能够很快进入梦乡，睡眠质量也很高。他们很少会遭受失眠、多梦或易醒等问题的困扰。相反，心脏不健康或供氧不足的人入睡往往比较困难，而且容易在夜间醒来。有研究发现，大约50%的心衰患者会出现中枢性睡眠呼吸暂停，严重者甚至会出现窒息的情况。</p><img)
