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心脏决定寿命，中老年人别太节俭，多吃这四样，身体健康更长寿
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拓荒牛
8小时前
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202512/2025120511354710382.png"><p>一、麻酱拌菠菜</p><p>所需食材：菠菜200克、芝麻酱2勺、生抽1勺、香醋1勺、蒜末1勺、白糖半勺、盐适量、熟白芝麻少许、香油少许。</p><img)
