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心脏与花生的关系，医生：若想保护心脏健康，尽量少吃这3种坚果
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拓荒牛
2025-08-30
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025083009071022554.png"><p>这话呢，对，也不全对。</p><p>花生确实是个“营养宝库”，里面含有对心脏友好的不饱和脂肪酸、植物固醇和一些维生素，适量吃一点，就像给心脏加了点“优质润滑油”，能帮助维持血管的弹性，对身体是有好处的。</p><img)
