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张丰毅的“后半生”：68岁“硬汉”的争议与和解
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中关村国际人才会客厅
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王涛
2025-04-18
![](https://img-s.msn.cn/tenant/amp/entityid/aa1d9hap.img"><p>在《我的后半生》里，张丰毅饰演的退休体育老师李黑豹，堪称“老年版超级英雄”。</p><p>扛着70岁的张国立爬山、公主抱孕妇狂奔、单手做俯卧撑……</p><p>这些镜头全是实拍，没有用替身。</p><p>剧组人员透露，张丰毅每天早上5点起床健身，拍摄间隙还在片场角落举铁。</p><p>“演员得对得起镜头”，这是他常挂在嘴边的话。</p><p>相比之下，某些年轻演员拍公主抱戏用梯子、骑假马的新闻，就显得格外刺眼。</p><p>观众可能不知道，这份“硬汉”底气是几十年如一日的自律换来的。</p><p>早在1993年拍《霸王别姬》时，他就开始系统健身，连出差都带着哑铃。</p><p>有次拍水下戏重感冒，他愣是泡着冰水拍完，理由是“不能耽误进度”。</p><p>如今69岁的他体脂率不到15%，肌肉线条让年轻演员汗颜。</p><p>“演戏不是摆pose，得让观众信你就是那个人”这是张丰毅对演员这个职业的尊重。</p><img)
