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引起脂肪肝的原因，除了经常吃肥肉，还有什么？
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健康
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优府科技服务（北京）有限公司
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拓荒牛
2025-05-08
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202505/2025050815051802261.png"><p>因此，想要减少身体中的脂肪含量，预防脂肪肝，就要懂理控制肥肉，可以选择瘦肉，而且最好用炖煮或者清蒸的烹饪方式，在很大程度上能够避免油脂摄入，对肝脏的伤害也很小。</p><p>其实说到引起脂肪肝的原因，除了经常吃肥肉，还有糖也是需要避开的。</p><p>生活中含糖的食物有很多，蛋糕、面包、饼干等，这些食物平时都受到了人们的喜欢，主要的原因就是因为含糖，吃起来很甜，会让人拥有很好的心情。现在含糖饮料也很常见，很多人在聚会时会用到的可乐、雪碧、奶茶、果汁等，这些都是蔗糖、果糖含量很丰富的饮料。</p><img)
