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建议：停止食用3物，或比食盐还伤血管，想要血管通畅，尽量少吃
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美食
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企业头条
|
拓荒牛
2025-04-24
![](https://img-s.msn.cn/tenant/amp/entityid/aa1dqa84.img"></p><p>1、反式脂肪酸：血管的隐形杀手</p><p>奶茶里的奶精、蛋糕房飘来的香气、速食包装上"零胆固醇"的标签，都可能藏着反式脂肪酸的身影。这种经过氢化处理的油脂，会让好胆固醇降低，坏胆固醇升高。更可怕的是，它就像给血管内壁刷了一层胶水，让脂质更容易黏附堆积。下次看到配料表里的"氢化植物油"、"人造奶油"、"植脂末"，记得多留个心眼。</p><p>2、高果糖食品：甜蜜的陷阱</p><p>春天超市货架上堆满的"零脂肪"风味酸奶、早餐麦片里的果干、网红饮料标榜的"天然蜂蜜"，其实都可能是果糖炸.弹。肝脏处理果糖时会产生大量尿酸和甘油三酯，这种代谢过程就像在血管里撒了一把碎玻璃，容易造成内皮损伤。特别要警惕配料表里同时出现"果葡糖浆"和"白砂糖"的组合，这种双重糖暴击最伤血管。</p><p>3、加工肉制品：亚硝酸盐的温床</p><p><img)
