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建议男人：无论贫富，这4种食物最好能经常吃点，性价比不错
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健康
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来自：
开说
|
拓荒牛
2026-02-23
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202602/2026022315490712113.png"><p>除了物质上的压力之外，男人还是整个家庭、甚至一个家族的精神支柱，为了这两个高难度的任务，提醒男人们，对自己的身体真的要多爱惜一点，容不得少许差错。</p><p>俗话说得好，人是铁饭是钢，男人想要保持长期的身体健康，怎么吃好就是重中之重了。如下4种适合男人吃的食物，建议您收藏：</p><p>1、大枣：</p><p>在传统中医理论里，红枣更多叫作大枣，它是一种健脾生血的滋补佳品。在普通人的眼里，红枣似乎是女人吃的，男人也能吃、或者适合常吃吗？</p><img)
