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心脏决定寿命! 建议中老年：多吃4样，越吃心脏越强
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拓荒牛
23小时前
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202602/2026021015082021426.png"><p>通过合理的饮食，尤其是增加一些心脏健康食物的摄入，可以有效地降低心脏病的风险，延长寿命。接下来，我们将介绍4种有助于增强心脏健康的食物，建议中老年人群体适量食用，让心脏更加强壮、长寿。</p><p>1.)
