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建议中老年人：若不差钱，4种食物要常吃，营养滋补，提高免疫力
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健康
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拓荒牛
2026-01-05
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202601/2026010523412645501.png"><p>一、小炒菜瓜</p><p>所需食材</p><p>菜瓜1根、红椒1个、蒜3瓣、盐适量、生抽1勺、食用油适量、鸡精少许。</p><img)
