站内搜索：建议中老年人，别心疼钱，这6种零食，该吃就吃，腿脚有劲精神好
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建议中老年人，别心疼钱，这6种零食，该吃就吃，腿脚有劲精神好
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企业第二办公区-企业CBD
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拓荒牛
2025-09-07
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202509/2025090706035015183.png"><p>一、枣仁派</p><p>食材：大枣、核桃、白芝麻、葡萄干</p><p>做法：</p><p>1、把大枣放在水龙头下洗干净，然后小心地去掉枣核。</p><p>2、把去核的大枣放入微波炉里，用高火蒸大概5分钟。如果你家里没有微波炉，也可以用蒸锅来蒸。记得要水烧开后再转小火，蒸个10分钟左右就可以了。</p><p>3、找个平底的容器或者模具，先铺一层蒸好的大枣。然后，把剥好的核桃仁和葡萄干均匀地撒在大枣上面。最后，再铺一层大枣盖住核桃和葡萄干。</p><p>4、抓一把白芝麻，均匀地撒在最上面。然后，找张保鲜膜盖住整个模具，用擀面杖轻轻地压实。这样，枣仁派就会更加结实，吃起来口感也更好。</p><p>5、把压好的枣仁派放入预热好的烤箱，用150度烤17分钟。时间到了就拿出来，记得要放凉了再切哦，这样切出来的块才更整齐。</p><img)
