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幸福的孩子怎么心理生病了
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教育
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拓荒牛
11小时前
幸福的孩子怎么心理生病了
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企业信息化服务-企业CBD
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拓荒牛
2025-05-02
![](https://img-s.msn.cn/tenant/amp/entityid/aa1wvtdz.img"></p></p><p>情感忽视对孩子的危害是很大的：</p><p>1.不可逆的生理性伤害。英国曼彻斯特大学心理学教授埃德·特罗尼克做过一个著名的“静止脸实验”提示，家长长时间不回应孩子的情绪反应，很可能造成孩子大脑关键部位的细胞死亡。</p><p>2.心理问题：孩子可能难以识别、表达和管理自己情绪，易出现焦虑、抑郁等心理问题，甚至出现自残、自杀等严重行为。</p><p>3.低自尊：经常被忽视，使得孩子认为自己不重要、不值得被关爱，自我价值感降低。</p><p>4.社交问题：由于家长缺少对孩子情感的培养，容易导致孩子缺乏情感交流及共情的能力，从而影响到孩子的人际交往。</p><p>5.此外，情感忽视对于孩子造成了心理创伤，甚至会影响到孩子成年后的情感健康、亲密关系、人际交往等。因此，北京儿童医院精神科心理技师闫瑞颖强调，避免情感忽视非常重要。</p><p>首先，自我提升。家长要意识到情感的关注和培养对于孩子的心理健康成长至关重要，积极学习相关的知识，提升自身对于情感敏感性。</p><p>第二，学会倾听。当孩子表达情感时，不要忽视或者急于说教，无论孩子表达的内容是否正向，也许只是一件小事引发的小情绪，都应该耐心倾听。</p><p>第三，尝试设身处地的站在孩子的角度体会。如果站在家长的角度，很可能认为小题大做、思想幼稚，甚至觉得可笑。但是，如果尝试站在孩子的角度再去感受时，也许家长才能体会到孩子的处境，理解孩子的感受，从而给予其更多恰当的情感支持。</p><p>第四，情感培养。家长需要教会孩子识别自己的情绪，并为它们命名，讨论如何管理这些情绪，从而，培养孩子识别、表达及情绪管理的能力。</p><p>第五，放下所谓的面子，不要道德绑架孩子。有的家长在熟人面前更容易忽视甚至伤害孩子的感受，比如朋友家的孩子想要玩自己孩子的玩具，自己孩子不同意，但往往家长会不顾孩子的感受强行拿给对方，甚至还会批评自己的孩子；熟人的孩子破坏了自己孩子的心爱之物时，往往家长也是道德绑架孩子，强行让孩子原谅对方。</p><p>孩子拥有丰富的情感世界、身心健康成长，家庭环境很重要，家长也是孩子成长路上的第一引路人，应当给予孩子充分的爱、理解和教导。</p><p>文/北京儿童医院精神科心理技师：闫瑞颖</p><p>编辑/韩世容</p>)
