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小米的营养价值怎么样？
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健康
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拓荒牛
2025-05-27
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202505/2025052717062152212.png"><p>小编最近很爱喝小米粥，总觉得偶尔的胡吃海喝之后，喝一杯慢熬细煮、口感温和的小米粥十分舒适。那么，小米作为小米粥的主要食材，同时也是较为常见的主食之一，其实际营养价值又怎么样呢？它是一种营养丰富的食物吗？今天，小编就和各位读者们一起，来共同探索一下关于小米的营养小知识吧。</p><img)
