站内搜索：寿命长短，看吃饭就知，每天只吃2顿饭的人，或致患病风险增加？
乡村振兴
体育产业
互联网
双创服务
科技产业
企服行业
文化产业
旅游产业
美食行业
房产行业
汽车产业
更多
教育产业
视频
博客
登录
注册
搜索
寿命长短，看吃饭就知，每天只吃2顿饭的人，或致患病风险增加？
不感兴趣
x
美食
0评论
·
0
来自：
软件著作权服务中心-企业CBD
|
拓荒牛
22小时前
![](https://img-s.msn.cn/tenant/amp/entityid/aa1vz2kf.img"><p>比如，肠胃的消化酶在早晨活跃度较高，到了晚上，它们的活动就会减弱，我们早上吃饭，消化吸收效果好；晚上吃饭，消化就相对较慢。</p><p>如果你每天随意吃饭，吃得太晚或者没有规律，身体的节律就会被打乱，消化系统也会受到影响。</p><p>长期如此，可能导致食物不能完全被消化吸收，营养物质流失，肠胃也容易出现问题，甚至影响到心血管和内分泌系统的健康。</p><p>实际上，过少的食物摄入会让身体的能量供应不足，细胞就没有足够的能量来维持正常的生理功能，免疫力也会降低。</p><img)
