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寿命长短，心跳知道？200万人研究发现：心跳快慢与寿命长短相关
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财经
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拓荒牛
2025-11-23
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202511/2025112320044377216.png"><p>没人想到，几天后央视新闻报道的一项科研成果，让这个“茶余饭后”的话题成为大家关注的焦点。</p><p><strong>最近一项涉及200万人、连续追踪10年的大型流行病学研究结果表明：</strong>心跳快慢与寿命确有显著相关。<strong>心跳过快者提前死亡风险提升14%-24%。</strong></p><p>但这里面还有很多容易被忽视的细节：比如多快算快？什么样的人需要特别警惕？如何平稳调控心率？</p><p>心跳快真的会影响寿命吗？医生怎么说</p><p>一谈心跳，很多人以为“只要不心慌、没不舒服就没事”。但哈佛大学公共卫生学院及《柳叶刀》杂志近期发布的联合统计数据却显示：<strong>成年人静息心率每高出10次/分，死亡风险增加15%以上。</strong>这并不是单一研究的孤例。</p><p><strong>全球范围内，有超过15项大型前瞻性研究（样本人群共计200万人）验证了这一趋势。</strong>其中一项中国队列研究发现，静息心率每高出一档（如从70次/分提升到80次/分），8年随访死亡风险提升近16%。<strong>对于50岁以上的人群来说，这种风险提升更加显著。</strong></p><img)
