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它是“天然祛湿菜”，夏天碰到使劲吃，一周三次，健脾祛湿又开胃
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企业第二办公区-企业CBD
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拓荒牛
2025-07-09
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025070921033283873.png"><p>西葫芦的水分含量极高，几乎占了其重量的95%，这使得它成为了夏日消暑的理想食材。此外，西葫芦还含有丰富的钾和少量的钠，这种矿物质的组合非常有助于调节体液平衡，避免夏季常见的脱水问题。而它所含的维生素c和维生素a，不仅能够增强身体免疫力，还能促进皮肤健康，让你在夏天拥有更加健康的肤色。</p><img)
