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大量上市，秋天使劲吃，富含18种氨基酸，营养高蛋白，包饺子真香
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拓荒牛
2025-09-30
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202509/2025093017393237167.png"><p>秋天是采摘花菇的好时节，这个时候的花菇鲜嫩多汁，味道鲜美。花菇是香菇的一个品种，不仅味道鲜美，而且富含多种营养物质和18种氨基酸，尤其是蛋白质和维生素，对于增强免疫力和改善肠胃健康非常有益。花菇还含有一种叫做“菇多糖”的物质，有助于降低胆固醇，减少血糖波动，对于健康的维护大有裨益。</p><img)
