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多吃牛肉好？提醒中老年，别舍不得吃！3种食物有营养更健康
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美食
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社保公积金服务中心
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拓荒牛
2025-05-13
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202505/2025051314055553111.png"><p>多吃牛肉好吗？</p><p>很多人提到食补，都会先想到牛肉。确实，牛肉高蛋白低脂肪，营养丰富，是补充营养的好食物。但是牛肉不是所有人都适合吃。</p><img)
