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夏季炎热，遇到这5种菜别手软，营养美味，清淡少油，天天吃不腻
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美食
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拓荒牛
2025-08-04
夏季炎热，遇到这5种菜别手软，营养美味，清淡少油，天天吃不腻
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健康
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拓荒牛
2025-08-02
夏季炎热，遇到这5种菜别手软，营养美味，清淡少油，天天吃不腻
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健康
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拓荒牛
2025-08-01
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025080414051385062.png"><p>茴香</p><p>小茴香香气清新，是必不可少的养胃菜，小茴香属于温性，含有丰富的茴香油，具有暖胃气、理气和胃、散寒止痛的功效。</p><p>推荐做法：【小茴香拌豆腐】</p><p>1.准备一块豆腐，切成1厘米左右的豆腐丁，喜欢吃筋道一些的就用老豆腐，喜欢吃软嫩一些的就用嫩豆腐。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025080218054923218.png"><p>茴香</p><p>小茴香香气清新，是必不可少的养胃菜，小茴香属于温性，含有丰富的茴香油，具有暖胃气、理气和胃、散寒止痛的功效。</p><p>推荐做法：【小茴香拌豆腐】</p><p>1.准备一块豆腐，切成1厘米左右的豆腐丁，喜欢吃筋道一些的就用老豆腐，喜欢吃软嫩一些的就用嫩豆腐。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025080119070883756.png"><p>茴香</p><p>小茴香香气清新，是必不可少的养胃菜，小茴香属于温性，含有丰富的茴香油，具有暖胃气、理气和胃、散寒止痛的功效。</p><p>推荐做法：【小茴香拌豆腐】</p><p>1.准备一块豆腐，切成1厘米左右的豆腐丁，喜欢吃筋道一些的就用老豆腐，喜欢吃软嫩一些的就用嫩豆腐。</p><img)
