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夏天经常吹空调，建议大家多吃八道菜，祛除寒邪，开胃健脾过夏天
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美食
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企业头条--企业智慧之窗
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拓荒牛
2026-06-26
![](https://img-s.msn.cn/tenant/amp/entityid/aa26uscn.img"><p>食材准备：仔姜、牛肉、香菜、葱蒜末、小米辣、黑胡椒粉。</p><p>做法流程：</p><p>1.清洗干净的牛肉切成薄片，然后加入淀粉、黑胡椒粉、生抽和花生油，再抓拌均匀，腌制十分钟备用。</p><p>2.切好仔姜和其它配菜，再热锅烧油，油热以后，放入腌制好的牛肉煸炒，煸炒至牛肉变色后，盛出备用。</p><p>3.另热锅烧油，油热以后，放入葱蒜末和小米辣爆香，接着倒入仔姜一起翻炒一分钟炒香，接着加入牛肉和香菜一起翻炒均匀。</p><p>4.然后加入白糖、食盐和蚝油调味提鲜，再继续翻炒均匀入味，即可出锅开吃。</p><p>二、家常手撕鸡</p><img)
