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培养孩子的抗逆力，记住这三个要素
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拓荒牛
2025-09-17
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202509/2025091708041151733.png"><p>其实，每个人都有抗逆的潜力，只是，我们的教育者有没有把这个潜力进行培养和促进，让它发挥出来。据研究发现：抗逆力包含了三大要素：</p><p>一、“我有”</p><p>具体是指孩子与外界环境建立的一种亲密关系，并从中获得安全感。主要是指以下三个方面：</p><p>1.“我有爱我的爸爸妈妈。”——在孩子最亲密的照料人当中，至少要有一个成年人能与孩子建立亲密的关系，能给孩子稳定的照料与情感支持。</p><p>2.“我有我的优势与天赋，并且我的家人能看见它。”——家长要学会欣赏、认可孩子的长处，这样会让孩子变得自信与坚定。有些家长受传统观念的影响，担心表扬孩子会让孩子骄傲，所以一双眼睛只盯着孩子的缺点与不足，总是打击孩子。久而久之，孩子就变得自卑，对自己缺乏信心，对自己的评价也很低。这样的孩子，生活中的一点小挫折就容易打垮他。</p><p>3.“我有很多参与社会活动的机会，并且我拥有一定范围的自主权。”——家长要经常带孩子出去参加一些活动，让孩子多与他人建立联系，发展孩子的兴趣，从而可以获得一些宝贵的生活经验。长大后孩子容易形成亲社会行为。如果这方面缺乏，孩子的社会性能力不足，容易在与人的交往中产生深深的无助感与挫败感，从而出现心理障碍。</p><img)
