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坐月子期间，这些食物再有营养，也要尽量少吃
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优府科技服务（北京）有限公司
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拓荒牛
23小时前
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202506/2025061513025815445.png"><p>说起传统的坐月子，除了注意保暖之外，饮食也是特别需要注意的地方。</p><p>在老一辈的思想中，坐月子就是要“大补”。她们觉得，女人生产之后，身体都比较虚弱，再加上还要喂养孩子，一定要补充营养才行。</p><p>还记得生产后的第二天，妈妈和婆婆就轮番上阵，准备了各种滋补的汤汤水水，以及鸡蛋、红糖等物品。最初，还耐着性子吃了两顿，可后来实在吃不下，还为此跟老人发生争执。</p><p>不可否认，这些食物的营养价值确实很高，也是老人的一番心意。但是产后吃这些食物，对身体没有好处，反而都是坏处。</p><img)
