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嘴馋怕胖就吃它，低脂高蛋白，煎一煎，焦香入味不干柴，太香了！
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王涛
18小时前
![](https://img-s.msn.cn/tenant/amp/entityid/aa1ccf9x.img"><p>现在的人都追求口感，肉类的烹饪，喜欢各种“红烧”呀、“煎炸”呀，热量非常大，吃上一顿，真能胖上几斤！所以很多人越来越不敢吃肉了！</p><p>其实并非所有的肉都高油高脂，鸡胸肉就是一个特例。</p><p>在肉类中，鸡胸肉的脂肪含量是最低的，几乎不含油脂，蛋白质却很高，所以健身和减肥人士都将鸡胸肉作为日常必吃的肉品，鸡胸肉里的蛋白质不仅非常高，而且很容易吸收，减肥的朋友吃它，既可以帮助减肥，又可以增加蛋白质，价格也便宜哟，天天吃都不心疼呢！</p><img)
