站内搜索：喝茶对身体健康有好处，但要注意这6个禁忌，不能越喝越伤身
乡村振兴
体育产业
互联网
双创服务
科技产业
企服行业
文化产业
旅游产业
美食行业
房产行业
汽车产业
更多
教育产业
视频
博客
登录
注册
搜索
喝茶对身体健康有好处，但要注意这6个禁忌，不能越喝越伤身
不感兴趣
x
美食
0评论
·
0
来自：
注册公司服务中心
|
拓荒牛
2025-05-11
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202505/2025051111045576026.png"></p><p>一、空腹喝茶伤胃没商量</p><p>1、茶叶中的咖啡碱会刺激胃酸分泌</p><p>清晨空腹时胃酸浓度本就较高，此时喝茶容易引发胃部不适。特别是绿茶，对胃黏膜的刺激更明显。</p><p>2、茶多酚与胃蛋白结合</p><p>这会降低消化酶活性，长期如此可能导致消化不良。建议先吃些点心再饮茶。</p><p>二、服药期间喝茶等于白吃</p><p>1、茶水影响药物吸收</p><p>茶叶中的鞣酸会与多种药物成分结合，形成不溶性沉淀。抗生素、补铁剂等药物效果会大打折扣。</p><p>2、咖啡碱加速药物代谢</p><p>某些需要持续血药浓度的药物，会被过早排出体外。建议服药前后2小时都不要喝茶。</p><p>三、浓茶喝多反伤身</p><p>1、加重心脏负担</p><p>过量咖啡碱会导致心跳加速、血压升高。心血管疾病患者尤其要注意控制浓度。</p><p>2、影响矿物质吸收</p><p>浓茶中的单宁酸会阻碍铁、钙等营养素的吸收，长期可能导致贫血。</p><p><img)
