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除了品牌和品质 bZ5给合资纯电增加了哪些新看点
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汽车
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代理记账服务中心
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拓荒牛
11小时前
职工生育保险待遇申领条件有哪些？
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财经
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开说
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拓荒牛
16小时前
公司和阿里在哪些方面展开了合作？国投智能：与该企业在公证云、共建云原生安全生态等方面有合作
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资讯
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代理记账服务中心
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拓荒牛
2025-09-15
高血脂患者饮食指南：从瓜子到炒货，哪些食物要慎吃？
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健康
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开说
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拓荒牛
2025-09-15
带孩子去旅游有哪些好处 外出旅游要备好它们
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旅游
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代理记账服务中心
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拓荒牛
2025-09-15
方程豹钛7让人意外的点有哪些
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汽车
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企业信息化服务-企业CBD
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拓荒牛
2025-09-14
减肥须知：哪些食物吃多也不胖
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美食
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软件著作权服务中心-企业CBD
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拓荒牛
2025-09-14
第二批江苏省文化和旅游产业融合发展示范区名单公布，解锁哪些好去处
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旅游
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软件著作权服务中心-企业CBD
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拓荒牛
2025-09-13
连云港有哪些好玩景点？江苏连云港最值得去的10个景点，收好去玩！
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旅游
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商标服务中心
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拓荒牛
2025-09-13
家里常用电器，哪些买“基本款”就够用？这5大件没必要浪费钱
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文化
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中关村国际人才会客厅
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拓荒牛
2025-09-13
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202509/2025091720054018167.png"></p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202509/2025091715020906022.png"><p>答复：（1）在我市既往无职工基本医疗保险参保缴费记录的人员首次参加职工基本医疗保险和生育保险的，自缴费的次月起享受生育医疗费用保障待遇。（2）女职工中断缴费3个月以上重新参加生育保险并连续缴费满3个月的（不含补缴年限），按规定享受生育医疗费用保障待遇；连续缴费不满3个月的，不享受生育保险医疗费用保障待遇。中断缴费不满3个月的，重新参保缴费后按规定享受生育医疗费用保障待遇，中断缴费期间不享受待遇。（3）女职工自本地参保缴费之日起，生育当月连续足额缴费满12个月的，由医疗保障经办机构按月发放生育津贴。生育当月连续缴费不满12个月的，待用人单位连续缴费满12个月后，自次月起按月补发。</p><p>咨询：我缴纳的灵活就业人员医保，中断了一个月，如果把中断的医保补缴上，这期间发生的医疗费用是否可以报销？</p><p>答复：不可以，补缴只能累计年限，对于期间产生的医疗费用无法进行报销。</p><p>咨询：职工达到法定退休年龄以后，养老保险已经办理退休手续，但医保还没有缴满年限，如何还能继续享受职工医疗待遇？</p><p>答复：参保职工达到法定退休年龄、未达到职工医保最低缴费年限的，根据本人意愿，可从以下两种方式中自主选择享受职工医保或居民基本医疗保险（以下简称居民医保）待遇：</p><p>①选择一次性缴费。参保职工办理退休手续一年内按缴费时职工医保最低缴费基数7%的比例一次性缴费至最低缴费年限的，自退休次月起计发个人账户金、发生的医疗费按规定支付；超过一年的，自缴费到账次月起按规定享受退休人员医保待遇。②选择继续以在职职工身份按月缴费至职工医保最低缴费年限的，缴费期间按规定享受在职职工医保待遇。</p><p>咨询：个账共济手机绑定操作流程是什么？</p><p>答复：烟台市参保人可以通过“烟台市医疗保障局”微信公众号申请设立（变更、取消）个账共济账户。参保人关注并登录“烟台市医疗保障局”微信公众号，点击医保服务-办事大厅-个账共济，进行实名认证；点击“添加家庭成员”，按要求填写正确信息；点击“提交”，完成个账共济绑定。</p><p>张孙小娱)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202509/2025091514053283472.png"></p><h3>一、炒货零食的“红黑榜”</h3><p>1、可以适量吃的健康选择</p><p>（1）原味南瓜子：富含植物甾醇，能帮助降低低密度脂蛋白。</p><p>（2）带壳核桃：每天2-3颗，其不饱和脂肪酸比例接近橄榄油。</p><p>（3）未加工杏仁：含丰富维生素e，建议选择无盐版本。</p><p>2、需要严格控制的种类</p><p>（1）糖渍坚果：表面糖衣会转化为甘油三酯。</p><p>（2）盐焗瓜子：钠含量超标易引发水钠潴留。</p><p>（3）油炸花生：加工过程中产生反式脂肪酸。</p><h3>二、聪明吃炒货的5个诀窍</h3><p>1、控制总热量</p><p>每次食用不超过15克（约手心一小把），同时减少正餐中的油脂用量。可以在两餐之间作为加餐，避免睡前食用。</p><p>2、优选带壳品种</p><p>剥壳过程能延缓进食速度，给大脑足够的饱腹信号反馈时间。研究显示，带壳花生比直接吃花生仁少摄入40%热量。</p><p>3、搭配高纤维食物</p><p>与无糖酸奶或苹果一起食用，可延缓脂肪吸收速度。避免与含糖饮料同食，否则会加速脂肪合成。</p><p>4、注意食用时间</p><p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202509/2025091415051924854.png"><p>有的人说买了新车，新车内的味道要好久才能正常，而钛7显然没有这个顾忌，人家的健康空气管理相当到位，光是车载香氛系统就提供了3种香型，包含绿息、木息、果息，而且跟据个人喜好可有3档浓度调节，真的是相当的贴心。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202509/2025091311033002588.png"></p><p)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202509/2025091308030750673.png"><h3>连岛</h3><p>连岛，是江苏省最大的海中岛屿，岛屿四周皆是蔚蓝的大海，海滨风光秀美，沿着栈道欣赏海边秀丽的风光，在沙滩上漫步，沙滩平缓细软，海水清澈，享受海边的宁静和美好；登上大黑山，俯瞰整个岛屿的风光，欣赏壮丽的海景。</p><p>地址：位于连云港市连岛镇连岛海滨旅游度假区</p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202509/2025091306031926313.png"><p>家电的本质，是服务生活的“工具”。电视是“看”的，洗衣机是“洗”的，冰箱是“存”的，烤箱是“烤”的，微波炉是“热”的。工具的价值，在于解决实际问题，而非附加功能的多少。</p><img)
