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含钾是香蕉12倍！夏季吃正合适，建议中老年常吃，精力充沛身体棒
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拓荒牛
2025-06-11
含钾是香蕉12倍！夏季吃正合适，建议中老年常吃，精力充沛身体棒
不感兴趣
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优府科技服务（北京）有限公司
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拓荒牛
2025-06-11
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202506/2025061120051670716.png"><p>所以夏天不仅要补水，还要补充钾元素，今天就给大家分享两种高钾食物含钾是香蕉的12倍！夏季吃正合适，建议中老年人常吃，精力充沛身体棒。</p><p>一、口蘑</p><p>口蘑被称为“含钾大王”，它是含钾元素最高的蔬菜，)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202506/2025061117042242084.png"><p>所以夏天不仅要补水，还要补充钾元素，今天就给大家分享两种高钾食物含钾是香蕉的12倍！夏季吃正合适，建议中老年人常吃，精力充沛身体棒。</p><p>一、口蘑</p><p>口蘑被称为“含钾大王”，它是含钾元素最高的蔬菜，)
